要先來講講我駐點的窩
"天天運動工作室-美麗島店"
是天天系列的第三間工作室，位在美麗島捷運站8號出口，步行2分鐘
有一間大的團課教室，一間會議室，和主要訓練空間
訓練空間在11樓，視野很好，店長興趣除了單車衝浪還有泡咖啡
所以店長在的時候工作室有濃濃的咖啡香，很多學生上完一堂課就喜歡上這個訓練空間
課跟課中間，就是喝杯咖啡看本書，很多煩惱喧囂都一掃而空，我開始期待下一堂課學生進來後的回饋
這間工作室以晚上的團課為主，除了主負責的教練，偶爾會搭配助教協助
或許是氛圍，在這個空間裡面能夠完成原本老早放棄的強度，然後大家都著迷般的，雖然嘴上抱怨，但下次還是會遇到大家
這間工作室有什麼特別?
"會讓妳想放慢節奏想把事情做好"，這是我的感覺
"節奏放慢"感覺很"慵懶"，但他們對於教學和訓練絲毫不馬虎，甚至有點嚴肅
平均4秒一下的kettlebell push jerk,Gino用12kg，做完店長看影片的時候:
"這很多下動作都沒完成都不算"，當下我還很喘，連反駁的力氣都沒有，看著手上滲血的水泡...
"後天再練一次"我對自己的念頭感到訝異，但也有些期待
剛來這間工作室其實有很多挫折，過去在帶實習生，卻在第一堂團課表現不好
真的會讓自己反思，自己是否足夠負責教學或自己能力夠不夠
這些是過往在衝課和追逐業績的時候不會也沒有時間思考的
但知道自己還有很大空間可以進步也需要進步，方向明確的感覺是很正向的
"勇敢面對挫折吧，我們都會支持你"
這是我在這個氛圍內深深感受到的溫暖
目前在這邊一周兩次的團課，我會盡快認識大家，找到更好的上課節奏跟內容呈現給大家
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